就都同意。

黄洲开始尝试，用自己在名人系统中学的NBA名人哈登的技巧精髓转教给他们两，虽然后撤步投篮、碰瓷、欧洲步和传球这些招牌技能夏涵和康龙学不会，但是投篮技巧，突破上篮这些基本的东西还是可以一学的，多少有些成效。

一天的训练结束后，黄洲就收到了鲜萱的信息，是约他下午打球的。

黄洲依稀记得，好像一起练车时候，跟她说过自己是篮球队的要去练球，那时候鲜萱就说她也喜欢打球，下次一起的话。

当时黄洲答应了。

黄洲可是个说话算话的人，加上下午没什么安排，就同意了。

约了地点，是在东湖的公园里。

那儿黄洲还从来没去打过球呢，主要是地点有些远。不过据说最近东湖建得非常的漂亮，四周园林一般的风光，让那边的篮球场很有逼格。

虽然刚跟刘苑闹了些别扭，黄洲还是发了个信息过去。

“渣渣辉：在干嘛？”

刘苑没有会他，黄洲回家吃完饭换好装备后，还是没收到回应。

以前可都是秒回的，即便不是，那也超不过半个小时。

现在这个情况，黄洲可以断定，刘苑是真的在生气。

不过他可管不了那么多，既然刘苑不理他，他就去赴约了。

令黄洲有些犯难的是，到底穿他的球衣出去还是穿天龙篮球队的出去。

他自己的球衣呢，有些LOW，可能会在妹子面前丢面子。而天龙篮球队的呢，会不会太招摇了？

想着东湖那边还没去过，黄洲还是选择了自己的衣服，毕竟穿了十多年了，很是舒服，LOW不low无所谓了，以后赚了钱再买好的。

趁了早去，太阳还挂得老高呢，鲜萱说她带了球，黄洲就没再带，一路小跑过去，算是锻炼。

正巧这种时候，黄洲也不想去健身房，但他减肥的大计并没有停止。

说道减肥这事，黄洲最近好像觉得自己的脸瘦了些，可是一去过称，却没少斤两，好在总有人时不时夸他变帅了，这让黄洲感觉付出是有收获的。

他加快了步伐，朝着东湖前进。