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274 永远奔跑下去

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“主播,我看到你流汗了!是不是要脱下口罩,擦一擦?我等好久了!”

林容瞄了下手机的时间,回忆了昨晚做的路程攻略,“如果没有跑错路,应该还有最后八九公里的样子。二十五公里,比我想象的有难度,现在我的双腿已经有了些厚重的感觉,有点像是小时候训练几小时之后双腿充血的紧张感。”

“如果大家尝试长跑,我也建议大家不要随身听歌,或者听故事。当你集中注意力的时候,你就会感觉到自己的身体,那各处的肌肉、骨骼、关节,每一处的紧张度、疲惫度。当你感觉到某处肌肉异常疲惫的时候,就该适时地深呼吸,然后适当放慢速度了。”

“跟自己的身体进行对话,更了解自己的肌肉,更容易找到自己的极限,而避免受伤。”林容依旧匀速跑动,两边的景色都飞速后退。

但是她奔跑的速度已经比第一个小时降低了,现在的时速应该下降到八公里左右。

林有容的这身体,从少女时期就受到了严格训练,当年她以歌唱出道,对于肺活量、呼吸的控制、体能的训练都不曾放松过。

一个歌手,尤其是唱跳歌手,为了能在舞台上应付一整场的演唱会,需要的体能是惊人的,完全不亚于这一场长跑。

所以,林容虽然此刻觉得有些累,但依旧可以承受。并且,这种身体紧张的感觉,也让她回到了曾经在训练室反反复复一个训练动作的女孩身上。

“不敢相信,我真的亲眼见证了主播一个瘦弱女孩,完成半马的挑战!”

“主播还全程说话,真的好厉害,体力比男人都好了吧!”

“主播之前真的只跑过十公里?我感觉现在主播还很轻松的感觉,虽然说累,但是绝对比我跑完1000米要死掉的状态好多了!”

林容微微笑了,“这位ID叫做葫芦娃的小朋友,你要加强运动啊。一千米就要死掉,那可不行哦。我大概十三岁的时候,就可以不吃饭,连着训练一整天。那时候晚上休息,把白天衣服换下来,放几天不洗,都可以结出盐巴来了。”

“那时候,虽然也觉得自己要死掉了,但是第二天还要继续……大概坚持几个月后,就习惯这种强度了。”林容皱了下眉。

林有容真的蛮苦的,要是码字狗的自己,估计跑半小时,就狗带了。

“WHAT!饿肚子,然后还要训练一整天?这是什么吃苦夏令营吗?”

“虐待少女啊!这组织还在不在,我准备打电话投诉了!”

“主播果然是运动员出身啊!训练好艰苦呐,难道主播蒙面,是因为参加了国家队,所以不被允许露面吗?”

“前面的真相了啊!国家队不允许队员随意接任何商业广告,当然也不能上直播。不露容貌,我终于理解了。”

“我们国家运动员,确实大部分都是穷苦家庭孩子呢。”

“国家队原来禁止去游乐园?玩物丧志的关系吗?”

林容没想到她一句话会引起这么多误会,但也没有出言给出明确答案,时间久了,他们会知道这具身体的训练内容都是什么的。

他们也会知道,所谓星云虐待小练习生的谣言,一部分是真实的。然而,这些小练习生全部都是自愿的。

“吃得苦中苦,方为人上人,这句话支持我们这些人流着汗咬着牙成长,”林容伸手擦了下刘海上的汗,“我现在非常庆幸,也要趁这个直播,对当年的指导老师们说一句,谢谢。”

“没有你们的小皮鞭,今天的我,大概就倒在第一个十公里的路上了。”林容稍微拉下了袖子,露出自己洁白的手腕,“我们身上大多还留有当年训练留下的伤痛,但是,今天的我们能够肆意地奔跑,前往梦想之地的路上,风雨无阻,都是因为昨天的努力!”

“水木情怀赠送一千朵玫瑰……”

直播房间烟花四放。

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